Greatest Kılavuzu bacak için
Göl ayağı parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası vecası ve kadem bileği arkasında balkıya niye olabilmektedir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız var ise, vecayla bu ar